Đối với chúng ta việc tham gia các hoạt động xã hội, cộng đồng sẽ đem lại tâm lý có ích, luôn vui vẻ và cảm thấy cuộc sống có ý nghĩa. Đặc biệt lợi ích của sinh hoạt cộng đồng đối với người cao tuổi rất to lớn.
Người cao tuổi thường có tâm lý lo ngại bản thân không đem lại lợi ích cho xã hội, gây cản trở con cái… Do đó họ luôn muộn phiền, lo lắng, trầm cảm và làm ảnh hưởng sức khỏe. Việc tham gia các sinh hoạt cộng đồng là rất cần thiết đối với người cao tuổi. Theo đánh giá các chuyên gia, người cao tuổi nên tham gia các hoạt động xã hội để tạo rèn luyện sức khỏe cả về thể chất và tinh thần.
Tham gia các hoạt động xã hội để rèn luyện sức khỏe
Có nhiều hoạt động, hội nhóm phù hợp với tình trạng sức khỏe, sở thích, nhu cầu để người cao tuổi tham gia. Ví dụ như hội người cao tuổi, công tác thiện nguyện, câu lạc bộ về sức khỏe, nấu ăn, dưỡng sinh…Tùy sở thích của người cao tuổi để đăng ký tham gia 1 hội nhóm phù hợp nhất. Khi tham gia các hoạt động xã hội, người cao tuổi có được đời sống tinh thần phong phú và sức khỏe dồi dào.
Người cao tuổi cảm thấy có ích cho xã hội hơn, tinh thần thoải mái hơn
Người cao tuổi sẽ cảm thấy cuộc sống có ý nghĩa, sống có ích hơn. Cụ thể khi được tiếp xúc với nhiều người, người cao tuổi sẽ cảm thấy thoải mái, thư giãn, luôn yêu đời. Hơn nữa thông qua các hoạt động tập thể cộng đổng còn giúp giảm bớt các cảm giác chán nản, mệt mỏi trong cuộc sống hàng ngày. Đặc biệt, người cao tuổi sẽ dễ thông cảm hơn với người khác, hạn chế những suy nghĩ tiêu cực.
Lợi ích của sinh hoạt cộng đồng đối với người cao tuổi là thường xuyên kích thích não bộ. Cụ thể thông qua khả năng tư duy, đọc sách, chơi cờ, văn hóa văn nghệ…Khi tham gia các hoạt động cộng đồng người cao tuổi cải thiện sức khỏe não bộ, tránh bệnh sa sút trí tuệ. Theo ghi nhận tại Việt Nam, hội người cao tuổi phát huy kinh nghiệm và uy tín của mình để đóng góp tích cực vào các lĩnh vực đời sống xã hội. Nhiều hội viên người cao tuổi tham gia vào các công tác như chi bộ, hội người cao tuổi, ban Mặt trận, an ninh… Mỗi vị trí khác nhau thì người cao tuổi đều thể hiện tinh thần, trách nhiệm về công việc.
Trung tâm Bảo trơ xã hội Quảng Ninh – Nơi có các hoạt động cộng đồng cho người cao tuổi. Nắm bắt được lợi ích của sinh hoạt cộng đồng, nhu cầu của người cao tuổi, Trung tâm Bảo trợ xã hội Quảng Ninh thường xuyên tổ chức các hoạt động sinh hoạt nhóm, tương tác xã hội. Trung tâm Bảo trợ xã hội hiện có nhiều tổ, nhóm để người cao tuổi tham gia sinh hoạt giúp tinh thần vui vẻ và yêu đời. Thông qua các tổ nhóm, người cao tuổi được trò chuyện, chia sẻ, được làm điều mình mong muốn, được đóng góp xây dựng tham gia vào nhóm. Đặc biệt được phát huy khả năng, nội lực trong các hoạt động. Từ đó góp phần nâng cao đời sống tinh thần của Người cao tuổi, giúp họ sống vui, sống khỏe, sống có ích/.
Người đưa tin: Nguyễn Thị Thu Hà
